Kickboxen & Kian-Do
© SV Bushido Erlensee e.V.
Arnis / Escrima BJJ Ju-Jutsu Kickboxen Kids 5 - 6 Jahre Krav Maga MMA
Trainiert wird barfuss und in bequemer Spotkleidung. Hier wird das Kickboxen mit all seinen Techniken und Taktiken erlernt. Am Ende jeder Trainingseinheit werden als kleines Extra noch ein paar Selbstverteidigungstricks aus dem Kian-Do gezeigt. Durch die spezielle Trainingsmethodik werden zudem alle fünf motorischen Grundlagen trainiert (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination). So hast Du Fitness, Wettkampfsport und Selbstverteidigung in einem.


Dienstags, 19.15 bis 20.45 Uhr in der Erlenhalle, Am Rathaus 20 in 63526 Erlensee


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